「やさいとくだもの」（ｽﾀｼﾞｵﾀｯｸｸﾘｴｲﾃｨﾌﾞ）に提供させていただいたレシピ。
ベジスタを立ち上げたばかりの頃、食育料理教室のために作った思い出のレシピ。
苦手克服のための仕掛けがいっぱいのお気に入りレシピ。（yasue ishiga)