201902/14 栄養学が分からなくても、栄養摂取コントロールはできる 変わった人だと思われてはいけないと、他人には話さないようにしていたこと。 それは私が食事で意識しているのは 「血管と血液をできるだけ良い状態に保つこと」と 「細胞を傷つけないこと」。 “食べ物 …もっと見る 栄養と健康・スポーツ | 食べもの・料理・食育コラムアンチエイジング, たべもの, ファイトケミカル, フィトケミカル, 免疫, 免疫アップ, 免疫力アップ, 免疫力をつける, 徳重, 感染予防, 栄養, 機能性成分, 石賀, 管理栄養士, 講師, 野菜, 野菜ソムリエ, 食べ物, 食育