201902/14 美肌を目指すことは健康を維持すること（２） 「美肌を目指すことは健康を維持すること（１）」のつづき （前回の概要） 私が食事で意識しているのは「血管と血液をできるだけ良い状態に保つこと」と 「細胞を傷つけないこと」。 それは「見た目が老けてしまうのが怖いから。」 …もっと見る お知らせ＆NEWS | 食べもの・料理・食育コラムコロナ, ﾍﾞｼﾞｽﾀ, 免疫, 免疫力, 免疫力アップ, 免疫力をつける, 加藤, 加藤みどり, 徳重, 感染予防, 感染症, 新型コロナ, 栄養学, 石賀, 管理栄養士, 食事, 食事改善, 食育 201902/14 栄養学が分からなくても、栄養摂取コントロールはできる 変わった人だと思われてはいけないと、他人には話さないようにしていたこと。 それは私が食事で意識しているのは 「血管と血液をできるだけ良い状態に保つこと」と 「細胞を傷つけないこと」。 “食べ物 …もっと見る 栄養と健康・スポーツ | 食べもの・料理・食育コラムアンチエイジング, たべもの, ファイトケミカル, フィトケミカル, 免疫, 免疫アップ, 免疫力アップ, 免疫力をつける, 徳重, 感染予防, 栄養, 機能性成分, 石賀, 管理栄養士, 講師, 野菜, 野菜ソムリエ, 食べ物, 食育
