倉吉市立西郷小学校での食育講演で使用する資料用に夕飯のお味噌汁を撮影してみた。 メインディッシュの手抜きはしても、 お味噌汁だけはちゃんと作りたいのです。 （管理栄養士 石賀安枝）
『苦手な野菜が好きになるずかん やさい と くだもの 英語つき』 スタジオタッククリエイティブ 監修 石賀安枝（ベジスタ） 身近な野菜・果物とその仲間、それらに含まれる栄養素について説明。 こ …
「やさいとくだもの」（スタジオタッククリエイティブ）に提供させていただいた 野菜を使ったデザート。 緑の白玉はほうれん草。 オレンジ色の白玉はにんじんとかぼちゃ。（yasue ishiga)
鳥取県商工会女性部連合会様にレシピ開発セミナーの講師としてお招き頂きました。（演題『「食べたくなる！」「作りたくなる！」レシピづくりのコツ』） 鳥取県商工会女性部では毎年、地域の …
変わった人だと思われてはいけないと、他人には話さないようにしていたこと。 それは私が食事で意識しているのは 「血管と血液をできるだけ良い状態に保つこと」と 「細胞を傷つけないこと」。 “食べ物 …