次女 誕生日につき、週末は 酢めしの上に 牧場と畑と池を作りました。 ５時間作業で肩こりひどい😰 💨（yasue ishiga)
琴浦町（鳥取県）でベジスタ食育料理教室でした。 東京の方々に配ると大喜びされる「白バラ」（大山乳業）が拠点を置く琴浦町。 この琴浦町のまちおこし団体による「第１回 まちネットまつり」のプログラムのひとつとし …
農林水産省による 子育て世代への和食文化普及推進事業に、ベジスタも参加させて頂きました。 「和食給食応援団」を運営されている合同会社 五穀豊穣さんの企画・ディレクションのもとで開催された全国各地でのワークシ …
今日の産婦人科クリニックの給食は、これといって特徴のないメニューですが、これにもワケがあります。 分娩という大仕事を終えた直後は、食欲とは裏腹に、食べたくても食べる体力がないことも･･･。 & …
今日は産婦人科クリニックの出勤日でした。 今日の昼食メニューのテーマは、授乳婦のための鉄分強化メニュー。 一般的に、妊娠中期以降は鉄分が不足しがち。 そして産後は、分娩に伴う出血 …