「美肌を目指すことは健康を維持すること（１）」のつづき （前回の概要） 私が食事で意識しているのは「血管と血液をできるだけ良い状態に保つこと」と 「細胞を傷つけないこと」。 それは「見た目が老けてしまうのが怖いから。」 …
「栄養学が分からなくても、栄養摂取コントロールはできる」のつづき （前回の概要） 私が食事で意識しているのは「血管と血液をできるだけ良い状態に保つこと」と 「細胞を傷つけないこと」。それは「見た目が老けてし …
変わった人だと思われてはいけないと、他人には話さないようにしていたこと。 それは私が食事で意識しているのは 「血管と血液をできるだけ良い状態に保つこと」と 「細胞を傷つけないこと」。 “食べ物 …
今回で参加3回目となる市川市立第一中学校の「一中フェスタ」が、先日開催されました。 3年生30 …
“名探偵コナン” のふるさと北栄町(鳥取県)にて東伯郡小学校PTA連合会運営研究会が開催され、その研究会のプログラム中の講演会に登壇させていただきました。 演題は『メディア依存回避のための食育』です。 20 …